夏日养生吃甚么好？夏日种种伤风的养生食疗方？
时间：2024-11-19 11:42:56 分类：焦点 来源：
1.流感
这种伤风发病时比力急，夏日身段症状会比力重 ，养生养生会不断发烧 ，吃甚但流鼻涕，好夏咽喉痛、日种鼻塞等症状较轻。种伤
饮食疗法可能喝白萝卜茶粥 ，风的方豫备100克白萝卜 ，食疗5克茶 ，夏日过多盐
，养生养生先洗白萝卜
，吃甚而后切成片 ，好夏而后煮成粥 ，日种退出过多盐 ，种伤而后跑5分钟的风的方茶水倒入粥，不断煮一下子 。
白萝卜以及茶具备清热化痰的成果 ，能理气开胃。
二 、风寒伤风
伤风患者常发烧 ，怕冷 ，会打热战，患者不会出汗 、鼻塞 、身段痛苦悲痛 。
饮食疗法可能喝姜叶粥 ，豫备10克苏叶 ，3片姜 ，先洗米饭 ，而后加水煮粥 ，粥煮好后 ，洗苏叶 ，姜片，而后放入粥中煮 ，煮熟 。苏叶有散寒的熏染，用姜煮粥可能治疗伤风以及发烧 ，打喷嚏、咳痰等症的熏染。
